日誌
如同幹細胞的「外泌體」的產生和四大免疫因子IL-4、IL-10、IL-2、IFN-r有關。 ... ...
外泌體(exosome) 是細胞外囊泡(extracellular vesicles) 的一種，其脂質雙層膜囊泡內攜帶核酸、蛋白質、醣類、脂質等多種訊號因子，作為細胞間信號傳遞的媒介以調控生理與病理機制，使其成為疾病診斷與治療研究發展受到矚目。
「外泌體」是由幹細胞培養時所分泌的奈米級、活性的特殊囊泡。它在細胞之間傳播，並轉移大量的生長因子，抗發炎因子和負責組織修復及免疫調節的遺傳物質，就如同幹細胞
Exosomes produced from activated T-cell with IL-2 increase the proliferation of resting autologous cells [70];
由具有 IL-2 的活化 T 細胞產生的外泌體增加靜息自體細胞的增殖 [70]；
IL-4 polarized human macrophage exosomes control cardiometabolic inflammation
IL-4 極化人巨噬細胞外泌體控制心臟代謝炎症
dendritic cells (DC)
樹突狀細胞 (DC)
In addition, the systemic injection of IL-10-treated DC-derived exosomes was able suppress the onset of murine collagen-induced arthritis
此外，全身注射 IL-10 處理的 DC 衍生的外泌體能夠抑制小鼠膠原蛋白誘導的關節炎的發作
IFN-γ promoted exosomes from mesenchymal stem cells to attenuate colitis via miR-125a and miR-125b
IFN-γ 通過 miR-125a 和 miR-125b 促進間充質乾細胞的外泌體減輕結腸炎
小結1：
由以上可知，如同幹細胞的「外泌體」的產生和四大免疫因子IL-4、IL-10、IL-2、IFN-r有關。
總結以上：
唐鳳的先天心臟病怎麼改善？(建議提高IL-2、IL-10、IFN-r)
告訴我們：
能提高IL-4的元素：
鎂、鋅、鈣、維生素A、維生素C、兒茶素、花青素、茄紅素、薑黃素、黃酮類化合物(
生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IL-10的元素：
鎂、鈣、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、花青素、薑黃素、鐵、碘、茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IL-2的元素：
鋅、銅、硒、鈣、維生素A、維生素C、維生素E、大豆異黃酮、兒茶素、花青素、茄紅素、多醣體(燕麥多醣體)、牛磺酸
能提高IFN-γ的元素：
鋅、硒、錳、維生素A、維生素C、高劑量維生素E、兒茶素、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體(燕麥多醣體)
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IL-4 enhances IL-10 production in Th1 cells
IL-4 增強 Th1 細胞中 IL-10 的產生
