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[討論]跟沒有概念的人溝通,真難! 關閉[複製鏈接]

  中學生(1000/4000)

聞殊草堂工頭

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發表於 2019-9-12 09:21 PM|只看該作者|正序瀏覽
前年48歲,有鑑於逐漸發福的體態,有了戒懼念頭,
開始了健身房重量訓練,將近兩年了,肌肉線條逐漸成形,
這時有同事問道:「聽過你有在練舉重喔,看不出來啊,有在練的不是會像館長那樣嗎?」
唉............................

體態雖有所改善,但靈活度和多樣性變成接下來的考量,然後報名了綜合格鬥訓練,
於是乎又有個漫威迷同事寄來Buakaw Por.Puramuk比賽奪冠影片讓我參考..........
...
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richyang119 該用戶已被刪除
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發表於 2020-1-12 10:06 AM|只看該作者
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台灣健身還有待加強,共勉之。
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發表於 2020-1-1 12:07 PM|只看該作者
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一個小朋友說要當投手,練了兩年,旁人跟他說:「你有在練投嗎?怎麼還沒投到150km/h?」練健身很難,像館長更難,不是每個投手都在19歲時都能當松阪大輔。
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發表於 2019-12-28 10:33 PM|只看該作者
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讓他們去看看費德勒或納達爾
然後讓他們交一篇3000字的心得解釋為什麼這幾位網球巨星沒有練成像館長
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發表於 2019-12-24 10:37 AM|只看該作者
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基本的觀念還是要有  包含飲食  不然沒有效果




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hot7394 該用戶已被刪除
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發表於 2019-12-21 05:05 PM|只看該作者
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的確跟沒在從事重量訓練的人溝通重量訓練是件很吐血的事,跟他們講理論講實際操作訓練
後的心得感想

他們都還是聽不懂,都覺得會受傷,練這個做什麼,隨便練練就會變大隻之類的
所以對於完全沒在練的人如抱著隨口問問或是感覺到有點輕視(會說練這麼久怎還長這樣之類的)
我都一律回答,你先去練個三個月在來跟我說

不需花時間精神在這種無法溝通的人身上...
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balen31150 該用戶已被刪除
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發表於 2019-12-19 12:47 PM|只看該作者
館長那樣不光是練就有用,骨架跟體質都站有很大的比例
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發表於 2019-12-6 10:49 AM 來自手機|只看該作者
業余練練就能像館長那樣?那你每天都走路就能去參加競走比賽了?
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發表於 2019-11-7 04:31 PM|只看該作者
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浮雲飄 發表於 2019-10-12 05:27 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我感覺你有一個觀念錯了,
你竟然已經知道跟這些沒概念的人談論這些東西難溝通那你幹嘛到處講?
有些東西是 ...
...
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發表於 2019-11-7 11:55 AM|只看該作者
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笑笑就好了    叫他們來練練看就知道了
不過還蠻多人把重訓都講成舉重





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我一般都無視這些問題
專心練自己的就好了
又不是當健身教練幹嘛要每個人都說明

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發表於 2019-11-5 04:50 PM|只看該作者
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跟沒有再重訓的說重訓~他們沒辦法體會那種辛苦的~好像一定要練成他們想得那樣~才算有再練!!
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舉重是競技項目:抓舉跟挺舉~

重量訓練,阻力訓練又有分別.

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發表於 2019-10-22 09:50 AM|只看該作者
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二樓的回答夠經典的說
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發表於 2019-10-12 06:44 PM|只看該作者
自己健康有目標就好,不用在意別的說法




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