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| 中秋節與親友烤肉聚會聊天談心是中秋節常見的活動,這些烤肉吃太多除了容易出現腹脹等腸胃道問題之外,變胖也是許多人擔心的點,執業中醫師王心眉建議,在烤肉過後,不妨可以透過山楂、洛神花、陳皮及決明子來製成茶飲,幫助增進腸胃代謝。
中秋節是團聚的日子,除了吃吃應景的月餅之外,有許多人會選擇與親友們相聚烤肉,王心眉指出,在開心的氣氛下,人們更容易出現暴飲暴食的問題,不知不覺吃進大魚大肉、重口味、油膩的食物,吃完出現腹脘脹滿、反胃吐酸、噯氣,這是中醫所謂的「食滯」。 ... |
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